Applied Nutrition Creatine + Hydration 360g

Η Applied Nutrition Creatine + Hydration συνδυάζει την καθημερινή λήψη κρεατίνης με ηλεκτρολύτες, βιταμίνες και μέταλλα σε ένα εύχρηστο ρόφημα. Με βάση τη μονοϋδρική κρεατίνη, απευθύνεται σε ασκούμενους που θέλουν υποστήριξη της απόδοσης στην έντονη προπόνηση και μια εμπλουτισμένη φόρμουλα για το καθημερινό τους πρόγραμμα.

Η κρεατίνη αυξάνει τη σωματική απόδοση σε διαδοχικές προσπάθειες σύντομης διάρκειας και υψηλής έντασης, όπως αυτές που χαρακτηρίζουν την προπόνηση με βάρη και τα επαναλαμβανόμενα σπριντ. Παράλληλα, το μαγνήσιο συμβάλλει στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών και στη φυσιολογική λειτουργία των μυών, δίνοντας στον συνδυασμό σαφή πρακτικό ρόλο στην αθλητική διατροφή.

Η σύνθεση περιλαμβάνει Aquamin™, σκόνη νερού καρύδας, ταυρίνη και εκχύλισμα Irish Sea Moss, μαζί με μαγνήσιο και ασβέστιο σε δισγλυκινική μορφή. Συμπληρώνεται με βιταμίνες και ψευδάργυρο, ενώ διατίθεται σε αρωματισμένες επιλογές και ουδέτερη έκδοση. Είναι κατάλληλη για vegan διατροφή και εντάσσεται στο πρόγραμμα ελέγχων Informed Sport.

Οφέλη και χαρακτηριστικά

• Αύξηση της απόδοσης σε διαδοχικές προσπάθειες σύντομης διάρκειας και υψηλής έντασης.
• Υποστήριξη της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών.
• Συμβολή στη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία.
• Συνδυασμός κρεατίνης, ηλεκτρολυτών, βιταμινών και μετάλλων.
• Κατάλληλο για vegans και πιστοποιημένο προϊόν Halal.
• Έλεγχος παρτίδων για απαγορευμένες ουσίες μέσω Informed Sport.

Συχνές ερωτήσεις

Πώς διαφέρει από μια απλή μονοϋδρική κρεατίνη;
Περιλαμβάνει επιπλέον ηλεκτρολύτες, βιταμίνες, Aquamin™, σκόνη νερού καρύδας, ταυρίνη και Irish Sea Moss. Το πλεονέκτημα της είναι ο συνδυασμός συστατικών σε ένα ρόφημα, χωρίς να σημαίνει ότι η κρεατίνη της είναι ισχυρότερη από την απλή μονοϋδρική.

Πότε έχει μεγαλύτερη σημασία η λήψη της;
Για την κρεατίνη, η σταθερή καθημερινή πρόσληψη έχει μεγαλύτερη σημασία από την ακριβή ώρα κατανάλωσης. Μπορεί να ενταχθεί πριν ή μετά την προπόνηση, ανάλογα με το πρόγραμμα, και να χρησιμοποιείται και τις ημέρες ξεκούρασης.

Χρειάζεται φάση φόρτωσης;
Η φόρτωση δεν είναι απαραίτητη. Η καθημερινή πρόσληψη κρεατίνης αυξάνει σταδιακά τα μυϊκά αποθέματα. Η φόρτωση αποτελεί εναλλακτική για ταχύτερο κορεσμό, όχι προϋπόθεση για να λειτουργήσει η κρεατίνη.

Αντικαθιστά την κατανάλωση νερού;
Παρασκευάζεται με νερό και αποτελεί μέρος της πρόσληψης υγρών. Η παρουσία ηλεκτρολυτών δεν καταργεί την ανάγκη επαρκούς κατανάλωσης υγρών μέσα στην ημέρα και κατά την άσκηση.